Леруа Мерлен в Кожухово
Тинькофф банк. Оформить карту
Найди свою любовь

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ: 21-10-2015

 
Новый сезон – новые уроки в расписании!

В этом сезоне фитнес-клуб Sportown в Кожухово  расширяет сетку расписания групповых программ и клуба единоборств. Во многом эти изменения связаны с пожеланиями наших членов клуба, а так же со стремлением внедрять самые современные и популярные виды тренировок.

Современный фитнес развивается сегодня по пути увеличения функциональности тренировок. Все новинки фитнес индустрии связаны с уходом от традиционных методик выполнения упражнений на силовых и кардио тренажерах.

Одними из самых популярных направлений современного фитнеса являются система тренировок КРОССФИТ и тренировки с использованием петель TRX. В Sportown тренировки на петлях TRX будут представлены не только в привычном виде студийных занятий, но и традиционном виде групповых программ, включенных в клубную карту.

По многочисленным просьбам наших членов клуба Sportown вводит занятия рано утром и поздно вечером: MIX EARLY и MIX NIGHT. Они предназначены для тех членов клуба, которые могут заниматься до рабочего дня или позже того времени, в которое проходят основные занятия. Особенностью этих занятий является сочетание разных форматов тренировок: кардио, силовой и разумное тело. А также по многочисленным просьбам в этом сезоне возвращается групповая тренировка по смешанным единоборствам - FIT-MIX FIGHT.

Sportown не забыл и о наших прекрасных леди. Для них в клубе единоборств представлена новая тренировка LADY KICK и возвращается полюбившееся занятие BOXING LADY. Тренировки для леди основаны на базе техник боевых приемов, позволяют укрепить все группы мышц, сбросить лишний вес, а также снять накопившийся за день стресс.

В клубе единоборств с середины сентября проводится тренировка TAE-BO 2. Групповое занятие предназначено для постоянных членов Sportown, которые достигли высоких результатов в своем физическом развитии и не хотят останавливаться на достигнутом.

Sportown вводит новые секционные занятия, которые будут проходить не только в привычных залах групповых программ, но и в тренажерном зале. КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА  сочетает упражнения на развитие различных мышечных групп в разных тренировочных режимах. Позволяет тренеру проводить традиционную силовую или функциональную тренировку одновременно с несколькими занимающимися благодаря правильному подбору тренировочных станций. Специально для юных членов клуба открыт новый студийный формат – СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ. Занятие для подростков 14-18 лет включает обучение основам техники выполнения основных упражнений по методикам бодибилдинга, пауэрлифтинга, тяжелой атлетики.
 
Ждем вас!
 

Москва, мр-н Кожухово, ул. Медведева, 10

Телефон: +7 (495) 213-97-33

 
 

Последние новости и события

03.08.2019  День Военно-морского флота и праздник Нептуна отметили в Косинском морском клубе. Это традиционный ежегодный праздник, который отмечают в районе три десятка лет, а организовали его Косинский детский морской клуб, Региональное отделение «ДОСААФ России» и
10.04.2019  Соленый ветер океана в Косино. Памяти Дмитрия Афанасьевича Лухманова. Косино – уникальный уголок Москвы, тесно связанный с историей зарождения регулярного флота России. Еще в конце 17 века юный Петр, обнаружив в Измайлово старый голландский бот, серьезно
27.02.2019  В Косино завершены демонтажные работы и снос незаконной пристройки к зданию гаража. Государственная инспекция по контролю за использованием объектов недвижимости Москвы ликвидировала незаконную пристройку к гаражам в районе Косино-Ухтомский. Об этом.....
07.02.2019  5 февраля в Москве эвакуировано около 30 тысяч человек из-за угроз о минировании. Известно, что речь идет о ТЦ «Интер-Север» и «Водный», бассейне «Чайка», башне «Город столиц» в Москва-Сити, управе Косино-Ухтомского района Москвы, зданиях художественно..
04.02.2019  Объявление. Уважаемые жители района! 9 февраля 2019 г. РСВА Косино - Ухтомского района отмечает юбилей - 30 лет Вывода советских войск из Афганистана. Совет ветеранов Афганистана приглашает ВСЕХ желающих жителей района придти, и отпраздновать с нами...
31.01.2019  Грамота Президента. Командору Косинского детского морского клуба капитану 1 ранга Шадрину Михаилу Георгиевичу объявлена благодарность Президентом Российской Федерации Путиным В. В. за активное участие в работе по подготовке и проведению выборов....
23.01.2019  Ученики из школы района Косино-Ухтомский смогли поиграть в советские автоматы. «Ребята смогли увидеть единственную и уникальную коллекцию действующих автоматов, выпускавшихся в СССР с середины 1970-х годов. В Музее ребятам разрешили трогать все, что.....
12.01.2019  В соседней Некрасовке на человека совершила нападение дикая лиса. Лисицы в городской среде для наших районов совсем не свежий новость: в ноябре 2017 года подобный зверь встречали в регионе Кожухово на Лухмановской улице. В сентябре 2017 года в 9-ом....
07.01.2019  На станции метро «Выхино» уже начали раздавать бесплатно горячий чай! Например, только в первый день закрытия этого же участка в марте 2018 года на станции «Выхино» мы раздали более 310 литров чая», - говорится в сообщении. Сотрудники метро организовали
01.01.2019  Комплекс с бассейном в Косино-Ухтомском откроют в начале 2019 года. На первом этаже комплекса оборудованы раздевалки, гардеробная, регистратура, медицинские кабинеты. Второй этаж занимают буфет, администрация и зал для сухого плавания с тренажерами...

Сампрачка
Заказ банкетов

Наши партнеры


Яндекс.Метрика       Новостной Интернет-портал "Наш район - Косино-Ухтомский!" All right reserved® Перепечатка любых материалов сайта возможна только при наличии гиперссылки на наш портал!
Размещение рекламы на сайте  
Карта сайта | Поиск